Yoga boomt. Weltweit praktizieren Millionen Menschen Yoga in verschiedensten Ausprägungen: als Mittel für mehr Beweglichkeit, Stressabbau oder geistige Klarheit.
Doch Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung. Eine der traditionsreichsten und zugleich individuellsten Yogaformen ist der Vini Yoga, der in seiner Philosophie und Praxis von der klassischen Yoga-Tradition Südindiens geprägt ist.
Doch was macht Vini Yoga so besonders, und warum kann gerade diese Form des Yoga für viele Menschen hilfreich sein?
